Piłka Rrfleksowa FIGHT REFLEX BALL refleksówka MMA

Trening z piłkami pomaga wyćwiczyć szybkość, refleks i precyzję uderzeń. Zestaw idealnie sprawdzi się w rozgrzewce przed walką. FIGHT BALL używany jest przez wielu zawodników bokserskich oraz MMA.

Zestaw zawiera :

• Regulowaną opaskę na głowę z uchwytem do piłki
• Piłka + elastyczna linkę

INSTRUKCJA:

1. Odmierzamy długość linki gumowej tak aby jej długość od czoła kończyła się na końcu dłoni + 10-15 cm na węzeł.
2. Linkę przywiązać do opaski.
3. Drugi koniec przywiązać do piłki.
4. Sprawdzić wiązanie. Źle przywiązana piłka może odczepić się i wyrządzić szkodę.
5. Zakładamy opaskę na głowę tak, aby piłka wisiała przed nami.
6. Podrzucamy piłkę do góry, a następnie boksujemy tak by piłka nie mogła do nas powrócić.